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summer
세발나물새우계란말이아삭하고 탱글탱글한 계란말이
30분 이내쉬워요후기 이유식
summer's 건강 노트
세발나물. 새우와 궁합이 잘 맞아 함께 먹으면 더 맛있어요. 저희 아기는 이거 하나면 밥 한끼도 문제 없답니다.
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주의해야 할 재료가 있어요
알레르기 유발 재료6
난류
새우
오징어
고등어
조개류

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이 레시피는 4회분 기준으로작성되었어요
기본재료
달걀 생것
4
갯나물 세발나물
1
깐 새우살
30g

STEP 1
세발나물과 새우는 끓는 물에 살짝 데쳐주세요.
STEP 2
그릇을 2개로 나눕니다. 계란 1개에 세발나물과 새우를 섞어주고 나머지 계란을 섞어 주세요.
STEP 3
약불로 달군 계란말이팬에 세발나물과 새우를 먼저 구워주세요.
STEP 4
노른자를 붓고 마저 구워주세요.
STEP 5
그릇에 잘 담아 주세요.
#만들기쉬운#겨울제철나물#초봄체절나물#계란먹이기좋은

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