moonjy
계란찜간단 영양반찬
30분 이내쉬워요후기 유아식
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주의해야 할 재료가 있어요
알레르기 유발 재료1
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기본재료
계란 생것
200g
파 대파
100g
STEP 1
계란 3알을 풀어주고 소금을 티스푼으로 한 스푼 넣어주어요
새우젓을 넣고 섞어줍니다.
STEP 2
뚝배기에 참기름이 골고루 묻을 수 있게 첨기름을 한스푼 정도 넣고 중불로 가열을 해줍니다
STEP 3
물을 종이컵으로 두컵 정도 넣고 물어놓은 계란을 살포시 휘저으면 넣어줍니다
STEP 4
계속 저어줍니다, 계란이 어느 정도 몽실몽실 해질때까지
그리고 잠시 기다리면, 계란이 조금씩 부풀어 오르기 시작합니다.
살짝 탄내가 난다면 불을 끄고 조금 식은 뒤 아이들에게 주면 밥 한그릇 호로록 합니다.
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