이진수한방내과전문의
두부간장조림유아 전기
1시간 이내쉬워요전기 유아식
이진수한방내과전문의's 건강 노트
콩으로 만든 두부는 영양가도 풍부하고 다양한 요리의 재료로 사용됩니다. 달콤 짭짤한 간장 양념장에 졸여 아이들이 좋아하는 반찬을 만들어주세요.조회수399스크랩15
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기본재료
두부
39g
양조간장
2g
설탕 황설탕
1g
식용유
0.5mL
마늘 깐마늘
0.5g
참기름
0.1g
물
10g
STEP 1
두부는 물기를 뺀 후 1 cm 크기로 잘라주세요.
STEP 2
마늘을 다져주세요.
STEP 3
그릇에 다진 마늘, 참기름, 간장, 설탕을 넣어 양념장을 만들어주세요.
STEP 4
팬에 식용유를 두르고 두부를 노릇하게 구운 후 양념장과 물을 넣어 5분 졸여주세요.
#피부건강
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