이삭이들
바나나블루베리오트밀죽식이섬유가 풍부한 오트밀로 만든 달달한죽
30분 이내쉬워요후기 이유식
이삭이들's 건강 노트
오트밀은 끓여서도 먹일 수 있고 따뜻한 물에 불려서도 먹일 수 있는 식재료예요. 분유를 추가해서 먹여도 되고 바나나, 사과, 배, 으깬 고구마나 감자와 함께 섞어 먹여도 됩니다.조회수588스크랩8
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이 레시피는 3회분 기준으로작성되었어요
기본재료
귀리 오트밀
12스푼
물
800mL
바나나 생것
1개
블루베리 생것
20개
STEP 1
압착된 오트밀, 블루베리, 바나나를 준비해주세요. 냉동 블루베리라면 미리 해동 해주세요.
STEP 2
시중에서 판매되는 오트밀은 물에 불리지 않아도 됩니다. 물은 오트밀 양에 따라 자작하게 넣어주세요.
STEP 3
오트밀이 끓기시작하면 썰어놓은 바나나를 넣어주고 으깨줍니다. 이때 냄비에 달라붙지않게 계속 저어주는 것이 좋습니다.
STEP 4
바나나가 어느정도 함께 익으면 해동된 블루베리를 넣습니다. 블루베리는 부드러워서 뜨거운곳에 들어가면 대부분 녹지만 덩어리 때문에 아기가 먹기힘들수 있으니 조금 으깨줘도 좋아요.
STEP 5
아기가 먹을 수 있는 묽기로 완성했습니다.
#부드럽고달달한#간단하고쉬운
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