유콩콩
김말이 치즈 밥도그든든한 영양간식 김말이 치즈 밥도그
30분 이내쉬워요후기 유아식
유콩콩's 건강 노트
간식 하나도 영양을 생각해 챙겨주세요. 밀가루가 아닌 밥으로 감싼 밥도그 하나면 든든 + 영양을 채울 수 있어요.조회수284스크랩9
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알레르기 유발 재료9
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기본재료
즉석밥 잡곡밥(멥쌀
200g
상하치즈 유기농 아기치즈
1.5장
소시지 위너(비엔나)소시지
3개
김 조미김
3장
STEP 1
소시지를 끓는 물에 데쳐 준비해주세요. 김은 1/3조각으로 잘라주세요.
STEP 2
밥 200g에 후레이크 35g(선택)과 들기름 소량을 넣어 섞어주세요.
STEP 3
치즈를 1/2조각으로 나눈 뒤 데친 소시지를 감싸주세요.
STEP 4
1/3조각으로 나눈 김 위에 밥을 붙여주세요.
STEP 5
치즈를 두른 소시지를 김으로 감싸준 뒤 꾹꾹 눌러주세요.
STEP 6
표면에 들기름 살짝 바른 뒤 에어프라이어에 140도 10분 구워주세요.
STEP 7
영양만점 김멀이 치즈 밥도그 완성
#영양간식#든든한밥도그
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