오문연소아청소년과
파프리카잡채유아 전기
30분 이내할만해요전기 유아식
오문연소아청소년과's 건강 노트
노란, 빨간 파프리카에는 비타민 A와 C가 풍부하여 면역 증진 및 피부 건강의 효과를 지닙니다. 당면과 함께 볶아 알록달록한 영양소를 섭취하도록 해주세요.조회수184스크랩2
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알레르기 유발 재료5
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기본재료
당면
9.8g
파프리카 노란색
6.5g
파프리카 빨간색
6.5g
파프리카 주황색
6.5g
양파 생것
3.3g
간장 재래
0.7g
식용유
0.7mL
마늘 깐마늘
0.3g
참기름
0.3g
참깨 흰색
0.3g
STEP 1
당면은 끓는 물에 1분 30초 삶아 물기를 뺀 후 적당한 크기로 잘라주세요.
STEP 2
파프리카와 양파는 채썰고 마늘은 잘게 다져주세요.
STEP 3
팬에 식용유를 두르고 파프리카, 양파, 다진 마늘을 차례로 1분씩 볶아주세요.
STEP 4
그릇에 당면, 파프리카, 양파, 다진 마늘, 간장, 참기름을 넣고 버무린 후 참깨를 넣어주세요.
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