쏭끼
브로콜리미음채소 이유식 중에 아이가 가장 좋아하는 이유식
30분 이내쉬워요초기 이유식
쏭끼's 건강 노트
채소 이유식을 먹이다보면 아이가 먹기 싫어할 때가 오더라고요. 그럴때도 브로콜리 미음, 정말 잘먹었어요. 단, 3일 정도 먹이며 아이의 브로콜리 알레르기 반응을 살펴보아야 해요.조회수175스크랩1
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이 레시피는 3회분 기준으로작성되었어요
기본재료
브로콜리 생것
15g
찹쌀 가루
15g
물
300mL
STEP 1
브로콜리는 윗 부분만 잘라 식초물에 담궈 불순물을 제거해 주세요.
STEP 2
끓는 물에 세척한 브로콜리를 데쳐주세요.
STEP 3
잘 데쳐진 브로콜리에 물50ml를 넣고 갈아주세요.
STEP 4
쌀가루 15g을 물 250ml에 잘 풀어주세요.
STEP 5
갈아서 준비한 브로콜리를 4에 넣어주세요.
STEP 6
바닥이 늘러붙지 않게 중불에서 서서히 끓인 후 끓기 시작하면 약불에서 끓이며 농도를 맞춰주세요.
STEP 7
마지막으로 체에 걸러주세요.
STEP 8
80ml씩 소분하여 3일분 양을 나눠줍니다.
#아이가잘먹어요#이유식거부때먹이기좋은#채소미음중으뜸
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