송누리영양사
두부치즈유아 전기
30분 이내쉬워요전기 유아식
송누리영양사's 건강 노트
두부와 치즈에는 단백질과 칼슘이 많이 들어있습니다. 칼슘 섭취가 다소 부족할 수 있는 유당불내증 아이에게 두부치즈를 간식으로 제공해주세요.조회수535스크랩21
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알레르기 유발 재료2
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기본재료
두부
60g
치즈 체다
20g
식용유
10mL
STEP 1
두부는 물기를 뺀 후 3 cm 크기로 잘라주고 치즈는 두부 크기에 맞춰 잘라주세요.
STEP 2
팬에 식용유를 두르고 두부를 노릇하게 구워주세요.
STEP 3
접시에 구운 두부를 올리고 그 위에 치즈를 올려주세요.
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