송누리영양사
감자치즈유아 후기
1시간 이내쉬워요후기 유아식
송누리영양사's 건강 노트
감자와 치즈는 음식 궁합이 좋습니다. 비타민 C가 많은 감자에 부족한 단백질과 지방을 치즈가 보충해 줍니다.조회수536스크랩20
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알레르기 유발 재료3
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기본재료
감자 생것(수미)
60g
달걀 생것
15g
생 빵가루
6g
모짜렐라
10g
올리브오일
2mL
STEP 1
감자는 깨끗하게 세척 후 껍질을 제거하여 삶아 으깨주세요.
STEP 2
달걀은 흰자와 노른자가 잘 섞이도록 풀어 달걀물을 만들어 주세요.
STEP 3
으깬 감자를 손으로 모양을 빚어 모짜렐라 치즈를 넣고 동그랗게 만들어주세요.
STEP 4
반죽한 치즈볼은 달걀물에 넣어주세요.
STEP 5
빵가루를 묻힌 후 올리브유를 살짝 발라주세요.
STEP 6
에어프라이어에 200도에서 10분씩 3번 뒤집으려 구워 완성해주세요.
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