서로맘마
고구마피자탄단지 골고루 챙긴 영양간식
30분 이내쉬워요후기 유아식
서로맘마's 건강 노트
고구마를 좋아하는 우리 아이에게 떠먹는 고구마피자를 만들어주니 숟가락으로 신나게 퍼먹었어요. 고구마, 햄, 치즈 탄단지까지 똑똑하게 챙긴 영양간식 입니다. 조회수289스크랩10
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알레르기 유발 재료4
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기본재료
고구마 생것
1개
모짜렐라
70g
브로콜리 생것
20g
후랑크 소세지
4개
파프리카 빨간색
10g
맛있는우유 GT
50mL
스파게티 소스 토마토
6스푼
STEP 1
고구마는 삶고, 브로콜리는 살짝 데쳐 먹기좋게 잘라주세요. 파프리카는 얆게 채썰고, 소세지는 먹기 좋게 잘라 준비해주세요.
STEP 2
삶은 고구마를 으깨주세요. 밤고구마 처럼 너무 퍽퍽하다면 우유를 조금씩 부어 섞으며 원하는 질감으로 맞춰 주세요.
STEP 3
전자렌지용 그릇에 고구마를 넓게 펼쳐 담아주세요.
STEP 4
고구마 위에 토마토 소스를 넉넉히 펴 발라주세요.
STEP 5
채소들과 소시지를 올리고 모짜렐라 치즈를 듬뿍 올린 후 그릇에 랲을 씌워 치즈가 녹도록 전자렌지에 1분30초~2분 간 돌려주시면 완성됩니다.
#간단하고쉬운#식이섬유많은
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