배현아영양사
강낭콩퓨레중기 이유식
30분 이내쉬워요중기 이유식
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알레르기 유발 재료2
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기본재료
강낭콩 생것
50g
분유 3단계
50g
STEP 1
강낭콩은 깨끗하게 세척 후 물에 끓는 물에 삶아 주세요.
STEP 2
삶은 강낭콩은 물기를 제거하고, 껍질을 벗겨주세요.
STEP 3
껍질 벗긴 강낭콩은 으깨서 준비해주세요.
STEP 4
분유는 물에 타서 100 ml 준비해주세요.
STEP 5
냄비에 으깬 강낭콩과 분유물을 넣고 중간 불로 저어가며 완성해주세요.
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