라베맘
현미옥수수치즈머핀현미와 유기농 옥수수로 만든 영양 머핀
30분 이내쉬워요전기 유아식
라베맘's 건강 노트
두 돌 이전, 반드시 먹여야 되는 통곡물중 현미를 많이 섭취할 수 있는 영양머핀입니다. 밀가루, 버터, 설탕이 없는 레시피에요. 섬유질이 풍부하고 비타민이 많은 옥수수를 갈아 아기가 어릴때도 잘 먹었던 레시피에요.조회수181스크랩6
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알레르기 유발 재료2
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이 레시피는 4회분 기준으로작성되었어요
기본재료
옥수수 샐러드 콘샐러드
160g
잡곡 현미
40g
달걀 생것
60g
상하치즈 유기농 아기치즈
18g
STEP 1
옥수수, 현미가루, 계란을 믹서볼에 넣고 갈아주세요.
STEP 2
머핀틀에 부어주세요
STEP 3
반죽 위에 옥수수와 아기치즈를 토핑으로 올려줍니다.
STEP 4
에어프라이어에 160도 13분 구워줍니다.
STEP 5
머핀이 충분히 식은 뒤 틀에서 분리해줍니다.
#통곡물섭취#식이섬유풍부#아기베이킹
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