듬뿍맘
대파감자리조또입맛 없는 아이를 위한 영양만점 리조또
30분 이내쉬워요후기 이유식
듬뿍맘's 건강 노트
입맛이 없는 아이를 위한 건강한 한끼식사예요. 다양한 야채가 들어가 영양이가득 담겨있어요. 이유식을 거부하는 아기들도 한 그릇 뚝딱하는 달고 고소한 레시피에요.조회수435스크랩15
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알레르기 유발 재료2
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기본재료
파 대파
25g
감자 자색
70g
마늘 생것
1개
닭고기 살코기
20g
당근 뿌리
20g
브로콜리 생것
10g
호박 애호박
10g
분유 1단계
10g
물
0.5컵
즉석밥 백미
100g
상하치즈 유기농 아기치즈
0.5장
STEP 1
물 반의 반컵(25ml)을 이유식 냄비에 담아주세요.
STEP 2
다진마늘, 대파, 감자, 당근, 브로콜리, 애호박을 넣어주세요.(저는 미리 만들어 둔 야채믹스 큐브 사용했어요.)
STEP 3
물이 남아있지 않을 때까지 볶고 육수 넣어 푹 끓여주세요.
STEP 4
육수 넣고 끓인 야채가 익으면 분유 및 물을 넣어 끓여주세요.
STEP 5
고소한 냄새가 날 정도로 끓으면 밥과 닭고기를 넣어 끓여주세요.
STEP 6
치즈 반장을 넣어 섞으면 완성이에요.(기호에 따라 치즈양은 가감해주세요.)
#간편한한끼식사#식이섬유풍부#감자#리조또
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