냠냠바른
돼지고기두부볶음밥몽글몽글 부드럽고 담백한 볶음밥
30분 이내쉬워요전기 유아식
냠냠바른's 건강 노트
두부를 잘 안 먹는 아이인데 이렇게 으깨서 볶음밥으로 만들어주면 잘 먹었어요. 돼지고기 다짐육과 으깬 두부를 사용해 몽글몽글한 식감이 좋아 부드럽고 먹이기 쉬운 볶음밥이랍니다.조회수571스크랩31
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알레르기 유발 재료3
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기본재료
돼지고기 안심
120g
두부
120g
파 대파
30g
즉석밥 백미
60g
STEP 1
키친타올로 돼지고기다짐육의 핏물과 두부 겉면 물기를 제거해주세요.
STEP 2
칼등을 이용해 두부를 으깨주세요.
STEP 3
대파는 송송 썰어주세요.
STEP 4
양념재료들을 모두 섞어 양념장을 만들어주세요.
STEP 5
후라이팬에 오일(또는 기름)을 두르고 예열한 뒤 파를 먼저 볶아주고 향이 올라오면 돼지고기와 으깬 두부를 넣어 볶아주세요.
STEP 6
고기 핏기가 사라지면 볶은 재료를 한쪽으로 몰아주고 반대쪽에 양념장을 넣고 한소끔 끓여준 모두 섞어 볶아주세요.
STEP 7
마지막으로 밥을 넣고 살살 섞어 볶아주면 완성입니다.
#만들기쉬운#부드럽고담백한#볶음밥
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