건동맘
바나나두부푸딩예쁘고 간단한 건강 간식
30분 이내쉬워요후기 유아식
건동맘's 건강 노트
물컹한 식감을 싫어하는 아이를 위한 레시피랍니다. 바나나의 달콤함과 두부의 고소함이 만나서 식감에 민감한 아이도 즐길 수 있어요. 저칼로리, 영양만점 간식인데다 만들기도 쉽답니다.조회수348스크랩3
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알레르기 유발 재료2
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기본재료
바나나 생것
1개
연두부
0.5모
맛있는우유 GT
100mL
스테비아 생것
10g
푸딩 바닐라 가루
2g
STEP 1
판 젤라틴 2장을 찬물에 10분간 불려주세요.
STEP 2
믹서에 자른 바나나, 물기를 뺀 연두부, 우유, 스테비아를 넣고 곱게 갈아주세요.
STEP 3
불려놓은 판 젤라틴의 물기를 꼭 짠 뒤 전자레인지에 20초 돌려 녹인 후 바닐라 가루와 함께 믹서에 넣어 잘 섞어주세요.
STEP 4
잘 섞인 재료를 틀에 부어 냉장고에 3시간 이상 굳혀주세요.
STEP 5
잘 굳힌 뒤 맛있게 먹으면 됩니다.
#저칼로리간식#섬유질풍부#영양만점#바나나푸딩
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